Un minimum de sport pour un max de santé 

Avoir une Activité physique régulière est bon pour la Santé. Attention celle-ci doit cependant être associée à un plaisir et non une corvée, je vous propose dans cet article quelques bonnes raisons de se mettre au Sport dès demain.. Quels en sont les bénéfices ? L‘activité physique protège notre santé : Elle entretient le système…